Nell'età compresa dai 21 ai 24 anni ho assunto occasionalmente in discoteca dell'ecstasy e coca avvertendo precisamente tutte le sensazioni positive e purtroppo negative. Sensazioni negative che si sono accentuate improvvisamente a distanza di mesi,quando ormai non ho fatto più uso di alcuna sostanza. Attacchi di panico, tremori, sensazioni di "testa vuota", nausea, paura cronica di "esserci rimasto sotto"; questi sono stati i primi sintomi. Dopo questa fase acuta,durata qualche mese(in cui non sono riuscito ad andare neanche al lavoro), diciamo che la mia situazione si è stabilizzata, ma non è guarita del tutto. Spesso mi sento a disagio anche con la mia ragazza,a volte ho forti attacchi d'ansia, problemi di insonnia, pessimismo, superficialità, sbalzi d'umore, aggressività. Sintomi che ora riesco a controllare e soprattutto a tollerare, visto che prima della prima crisi di panico sono sempre stato un tipo attivo, brillante, emotivo e sensibile, calmo e razionale. Dopo un lungo periodo di sedute dallo psicologo ed una leggera cura farmacologica appunto la situazione è decisamente migliorata. Leggo molto, faccio sport, cerco sempre nuove distrazioni, sono in procinto di sposarmi, ma volevo sapere qualche consiglio su come posso scacciare via questi disturbi per sempre, se c'è un modo, o se ormai la "scossa che ho avuto" è stata fatale e quelle ansie, quei malessere, appariranno sempre con questa incostante intermittenza.
R
Grazie per la tua testimonianza e per aver deciso di condividerla. Come hai purtroppo avuto modo di vivere sulla tua pelle, il consumo di ecstasy e cocaina può provocare dei danni anche a lungo termine. Oltre hai soliti effetti sgradevoli legati alla “discesa” della sostanza, molte persone lamento dei disturbi anche dopo alcuni anni dopo il consumo. A volte succede pure che questi disturbi siano permanenti determinando dei veri e propri cambiamenti di personalità che richiedono impegnativi percorsi terapeutici di lunga durata. Non esistono delle vere e proprie ricette per evitare che questi disagi riemergano e facciano vivere delle sgradevoli situazioni ma è comunque possibile, proprio come hai fatto tu, fare delle scelte favorevoli alla propria salute e al proprio benessere. Privilegiare delle attività costruttive, fare dell’attività fisica, avere delle relazioni positive con le persone, possono diventare delle cure miracolose per il nostro corpo e per il nostro spirito. Svilupperai così tutte le risorse necessarie per affrontare le difficoltà e a superare i problemi credendo in te stesso e nelle tue capacità.
